Positions Yin et Yang pour les mains
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Positions Yin et Yang pour les mains
Avec la participation de Blandine GAZAL (2ème dan) et David RODRIGUEZ (2ème kyu)
Pieds à plats et mains ouvertes : neutre
Pieds à plat.
Homme : main gauche ouverte, poing droit fermé = YIN
Femme : main droite ouverte, poing gauche fermé = YIN
Pieds à plat.
Homme : poing gauche fermé, main droite ouverte = YANG
Femme : poing droit fermé, main gauche ouverte = YANG
Talon levé (polarité inversée)
Homme : main gauche ouverte, poing droit fermé = YANG
Femme : main droite ouverte, poing gauche fermé = YANG
Talon levé
Homme : poing gauche fermé, main droite ouverte = YIN
Femme : poing droit fermé, main gauche ouverte = YIN
Pieds à plats et mains ouvertes : neutre
Pieds à plat.
Homme : main gauche ouverte, poing droit fermé = YIN
Femme : main droite ouverte, poing gauche fermé = YIN
Pieds à plat.
Homme : poing gauche fermé, main droite ouverte = YANG
Femme : poing droit fermé, main gauche ouverte = YANG
Talon levé (polarité inversée)
Homme : main gauche ouverte, poing droit fermé = YANG
Femme : main droite ouverte, poing gauche fermé = YANG
Talon levé
Homme : poing gauche fermé, main droite ouverte = YIN
Femme : poing droit fermé, main gauche ouverte = YIN
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